7 असामान्य मसाज थेरेपी जिनके बारे में आपने शायद नहीं सुना होगा
पूरे दिन काम पर लगे रहने से अक्सर हमारा दिमाग थक जाता है और हमारी मांसपेशियां दर्द करने लगती हैं। अपने प्रियजनों के साथ कुछ क्वालिटी टाइम बिताने से आपको तरोताजा होने और तनाव से दूर रहने में मदद मिलेगी, लेकिन आपके शरीर को निश्चित रूप से थोड़ी अधिक देखभाल की आवश्यकता है। आप अपने बच्चों से जल्दी से जल्दी मालिश करने के लिए कह सकते हैं। लेकिन क्या आप इस तकनीक के बारे में कुछ मजेदार तथ्य जानते हैं? इसके पीछे बहुत सारा इतिहास है और मालिश की कई तरह की तकनीकें हैं। आपने उनमें से ज़्यादातर के बारे में नहीं सुना होगा। तो, आइए मालिश और कुछ सबसे असामान्य प्रकार की मालिशों के बारे में अधिक जानें। मालिश चिकित्सा .
इतिहास
मालिश ग्रीक और लैटिन शब्दों का एक संयोजन है। लैटिन शब्द 'मासा' का अर्थ है "द्रव्यमान, आटा" और ग्रीक क्रिया (मास्सा) का अर्थ है "संभालना, स्पर्श करना, हाथों से काम करना, आटा गूंथना"। सरल शब्दों में मालिश को परिभाषित करने के लिए, कोई यह कह सकता है कि यह एक ऐसी क्रिया है जिसके द्वारा ऊतकों को रगड़कर, थपथपाकर या गूंथकर हेरफेर किया जाता है। यह क्रिया हाथ से और कुछ उपकरणों के साथ की जा सकती है।
मालिश के सबसे आम और खास प्रकारों में से एक एक्यूपंक्चर है। इसमें शरीर के किसी खास बिंदु के माध्यम से एक तकनीक को सक्रिय किया जाता है। इसके परिणामस्वरूप एंडोर्फिन नामक रसायन निकलता है जो तनाव और दर्द से राहत देता है। ये एंडोर्फिन मूल रूप से प्राकृतिक दर्द निवारक हैं जो मूड को भी बेहतर बनाते हैं। मालिश का अभ्यास 3000 ईसा पूर्व से ही किया जाता रहा है। लेकिन अभिलेखों का कहना है कि पहली ज्ञात लिखित मालिश चिकित्सा भारत में उत्पन्न हुई थी। जैसे-जैसे समय बीतता गया, यह कला मानव जाति के लाभ के लिए इसका उपयोग करने के लिए विभिन्न व्यक्तियों द्वारा अधिक से अधिक प्रयास करके समृद्ध होती गई। जिसके परिणामस्वरूप नई प्रक्रियाओं का आविष्कार हुआ।
डीप टिश्यू मसाज के नाम से जानी जाने वाली मालिश का एक प्रकार जो लकवा को ठीक करने की क्षमता रखता है, इसी तरह से विकसित किया गया था। एक और बहुत ही आम प्रकार की थेरेपी अरोमाथेरेपी है। इसमें कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग शामिल है जो शरीर को आराम और उपचार देते हैं। कमरे को विशेष आवश्यक तेल की सुगंध से भर दिया जाता है जो व्यक्ति को उत्थान, पुनर्जीवित और पुनर्जीवित करने में मदद करता है।
यहां कुछ दिलचस्प और अलग प्रकार की मालिशें दी गई हैं जो आपको आश्चर्यचकित कर देंगी:
ब्लाइंड मसाज
दृष्टिहीन लोगों द्वारा मालिश की लोकप्रियता के पीछे मूल कारण स्पर्श के प्रति उनकी संवेदनशीलता है। यह क्षमता अंधे व्यक्ति को अपने ग्राहकों के शरीर में असुविधा पैदा करने वाले छोटे-छोटे पिंडों का पता लगाने में भी मदद करती है। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि दक्षिण कोरिया के संविधान में कहा गया है कि मालिश सेवाएँ केवल अंधे लोगों के लिए होनी चाहिए।
हाकली कैक्टस मसाज
यह एक मालिश तकनीक है जो मेक्सिको में काफी लोकप्रिय है। मालिश करने वाला कैक्टस के शरीर से चुभने वाले पॉइंटर्स को हटाता है। फिर वे कैक्टस को गर्म पानी में रखते हैं और इससे आपकी थकी हुई मांसपेशियों को मसलते हैं। कैक्टस को काटने के बाद निकलने वाला चिपचिपा पदार्थ विषाक्त पदार्थों को निकालने और फिर से हाइड्रेट करने में मदद करता है।
हाथी की मालिश
यह मालिश चिकित्सा थाईलैंड में बहुत आम है। इसमें प्रशिक्षित शिशु हाथी एक पैर से धीरे-धीरे ग्राहक की पीठ पर चढ़ते हैं। ग्राहक एक चटाई पर अपना सिर नीचे की ओर करके लेट जाता है।
अग्नि मालिश
चीन में आम तौर पर देखी जाने वाली यह मालिश आपकी झुर्रियों का ख्याल रख सकती है और जांघों से अतिरिक्त वजन कम करने में भी आपकी मदद कर सकती है। इसे करने के लिए, वे एक निश्चित मात्रा में अल्कोहल में मालिश को डुबोते हैं और भिगोते हैं। फिर, वे समस्या वाले क्षेत्र को ढकते हैं और कुछ सेकंड के लिए आग पर रख देते हैं। कुछ के लिए डरावना, दूसरों के लिए मजेदार!
चाकू मालिश
रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए, इस प्रकार की मालिश तकनीक आमतौर पर जापान, ताइवान और चीन में होती है। चिकित्सक समस्या वाले क्षेत्र को एक पतले कपड़े से ढकते हैं। फिर वे तेज और टैप का उपयोग करते हैं जैसे कि वे शरीर को काट रहे हों। चिकित्सक इसे अत्यंत पूर्णता और उत्कृष्टता के साथ सटीकता से करते हैं। ताइवान दो क्लीवर का उपयोग करता है और जापान इसे समुराई तलवारों से करता है।
घोंघा फेशियल
इस मसाज का मुख्य घटक घोंघे द्वारा स्रावित बलगम है। यह एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर है और क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करने में भी मदद करता है। रूस, जापान और ब्रिटेन में आमतौर पर इस तरह की मसाज की जाती है। प्रक्रिया बहुत सरल है। वे क्लाइंट के चेहरे पर तीन घोंघे रखते हैं जो धीरे-धीरे अपना कीचड़ पीछे छोड़ते हुए फिसलते हैं। यह कीचड़ एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन और हाइलूरोनिक एसिड से भरपूर है जो झुर्रियों को कम करने, निशानों को खत्म करने और मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है। खैर, लोग उस चमकदार और बेदाग त्वचा के लिए पागल हो जाते हैं। आखिरकार, हमारी त्वचा हमारी सबसे कीमती चीज है उपहार हमें दिया गया.
साँप की मालिश
इंडोनेशिया और इज़राइल जैसे देशों में यह काफी आम है। उनके अनुसार, साँप के साथ शारीरिक संपर्क तनाव से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। खैर, मैं बहुत अधिक तनावग्रस्त हो जाऊँगा! इज़रायली लोग जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से राहत पाने के लिए छह अलग-अलग नस्लों के गैर-जहरीले साँपों का इस्तेमाल करते हैं। साँप जितना बड़ा होगा, मांसपेशियों को उतनी ही अधिक राहत मिलेगी। इज़राइल में, वे अपनी मज़बूत पकड़ के लिए अजगर का भी इस्तेमाल करते हैं जो शरीर के दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है। चौंकाने वाला!
अब, इनमें से कौन सी अनोखी थेरेपी आपको पसंद आएगी? हमें नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं!